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Tips para mejorar su estilo de vida

 

Sabemos que a veces nos ponemos demasiadas metas a principio de año que son difíciles de seguir, por eso hoy le queremos dar tips saludables para que pueda integrarlos a su ritmo.

Dedíquese unos minutos al día, dé amor a su piel y se lo agradecerá siempre:

😎 Use protector solar todos los días.
🙌🏼 Visite al dermatólogo por lo menos una vez al año.
💆🏽‍♀️ Realice las rutinas de limpieza (mañana/noche).
🍇 Aplíquese antioxidantes tópicos.
🚿 Use crema hidratante corporal después de bañarse.
👏🏼Realice una exfoliación y mascarilla semanal (le dará una sensación de bienestar y cuidado muy especial).
💆🏽‍♀️Utilice el dispositivo Labelle que mejor se adapte a su autocuidado.
❌ Evite las bebidas alcohólicas y fumar.
🥗 Mantenga una dieta saludable.
🏋️ Realice actividad física con regularidad.
🚫 Olvide el bronceado exponiéndose al sol y a cámaras (una piel bronceada es una piel dañada).
😴 Duerma bien 👉🏼 7-8 horas diarias.

¡El momento de cuidarse es hoy, es ahora!

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